أبريل 12

نصائح 10 للاستماع الآمن

أبلغ حوالي 15٪ من البالغين الأميركيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 وأكثر عن فقدان السمع في العام الماضي. مع وجود الكثير من الأبحاث والدراسات المختلفة حول تلف السمع ، أردنا التأكد من أنك على دراية بتدابير السلامة والاحتياطات التي يجب اتخاذها لتجنب أي ضرر.

  1. تأكد من رفض مستوى الصوت لديك دائمًا قبل استخدام سماعات الرأس أو سماعات الأذن ، فقد يختلف مستوى الصوت من جهاز لآخر.
  2. لا تستمع إلى سماعات الرأس أو سماعات الأذن لفترات طويلة متتالية ، فمن المهم أن تعطي أذنيك استراحة.
  3. أثناء السفر على متن طائرة ، تأكد من أن مستوى الصوت في مستوى لا تنعكس فيه إعلانات الطيارين والقائمين على الطيران (نعلم أن الجميع يكره هذه الانقطاعات).
  4. عند الجري أو المشي أو ركوب الدراجات ، تأكد من إبقاء مستوى الصوت على مستوى حيث يمكنك سماع حركة المرور والضوضاء من حولك. أو اختر التشغيل مع وجود سماعة أذن واحدة في المكان حتى تسمع كل من الموسيقى والمناطق المحيطة.
  5. احصل على فحوصات دورية من أخصائي السمع للتأكد من عدم حدوث أي ضرر أو حدوثه بالفعل.
  6. إذا واجهت رنينًا في أذنيك ، فقم بضبط مستوى الصوت فورًا وفكر في رؤية أخصائي. رنين قد يكون علامة على الضرر.
  7. إذا كان مكان عملك يحتوي على ضوضاء عالية ، فتأكد من حمل سدادات الأذن معك واستخدامها عند الحاجة. أبلغ حوالي 18٪ من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20-69 عن فقدان السمع عند العمل في بيئة صاخبة لـ 5 أو سنوات أخرى.
  8. عند إزالة سماعات الأذن الخاصة بك ، تأكد من عدم إخراجها من أذنك عبر السلك. قد يتسبب ذلك في فصل طرف الأذن عن سماعة الأذن وقد يتسبب في تلف أذنك.
  9. تأكد من أنك تستخدم رأس الأذن الأيمن مع ياربود أيضًا. احرص على عدم استخدام رأس أذن صغير جدًا ويمكن أن ينتهي به الأمر.
  10. اتبع كل هذه القواعد و # FINDYOURGO!

المصدر: https://www.nidcd.nih.gov/health/statistics/quick-statistics-hearing



أيضا في الأخبار

JBuds Air مقابل سكل كاندي سيش
JBuds Air مقابل سكل كاندي سيش

23 أكتوبر 2019

. JBuds Air True Wireless حصلت Earbuds مؤخراً على ترقية كبيرة ، وهي تتميز الآن بساعات 24 من وقت اللعب! إنه يضعهم على رأس العديد من منافسيهم ، بما في ذلك Skullcandy Sesh الجديد. قارناها هنا من أجلك ...

إقرأ المزيد

من يستمع؟ ليس JLab.
من يستمع؟ ليس JLab.

23 أكتوبر 2019

منتجات JLab لا تستمع دائمًا - نحن نضمن ذلك. يتم تنشيط الميكروفونات لدينا فقط من قبلك. لديك الخيار لتشغيل مساعدك الذكي ، SIRI ، مساعد Google ، Alexa.

إقرأ المزيد

MLS كل النجوم الأسبوع
MLS كل النجوم الأسبوع

يوليو 26، 2019

يبدأ MLS All-Star Week غدًا ، حيث سيواجه MLS فريق أتلتيكو مدريد! إذا كنت في منطقة أورلاندو ، تأكد من المشاركة في الأحداث المختلفة.

إقرأ المزيد